「紫外線が体に悪い、紫外線カットの○○」などと言われていますが…
逆に、紫外線を全く、一秒も浴びない生活をしたら、人間は病気になりませんか？
紫外線のB波は健康線とも呼ばれていて、プロビタミンDをビタミンD２とビタミンD３に変換します。
ビタミンDは骨を丈夫にする働きがありますので、これが欠乏するとくる病や骨軟化症、骨粗鬆症を引き起こすことがあります。
紫外線は悪者扱いされていますけど、全く浴びないと体に悪いですね。
紫外線はビタミンDの生成に必要ですから、
全く浴びないと病気になるでしょうね。
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