2012年3月27日火曜日

デコポンの栄養について教えて下さい。 最近デコポンを頂き、その美味しさにハマり...

デコポンの栄養について教えて下さい。

最近デコポンを頂き、その美味しさにハマりました。

ビタミンCが豊富そうなのは分かるのですが、具体的にどの栄養素がどの程度含まれているか教えて下さい。







栄養成分(100gあたり)

※(%)は1日の摂取上限量に対する割合です

*エネルギー 52.5 kcal 2.4%

*炭水化物 12.7 g 3.3%

*タンパク質 0.9 g 0.8%

*ナトリウム 2 mg ---%

*脂質 0.1 g 0.1%

*カリウム 180 mg 6%

*カルシウム 7 mg 0.3%

*鉄 --- mg ---%

*亜鉛 0.1 mg 0.3%

*ビタミンA 45 μgRE 1.5%

*ビタミンB1 0.1 mg 9%

*ビタミンB2 --- mg ---%

*ビタミンB6 0.1 mg 0.1%

*ビタミンB12 --- μg ---%

*ビタミンC 53 mg 53%

*ビタミンD --- μg ---%

*ビタミンE 0.3 mg ---%

*ビタミンK --- μg ---%

*葉酸 24 μg 2.4%

*コレステロール --- mg ---%

*食物繊維 0.5 g 2.5%

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