子供で一年のうち身長が伸びやすい季節はありますか。

子供で一年のうち身長が伸びやすい季節はありますか。

夏でしょう。



成長に必要なものに、骨をつくるカルシウムがあります。

そのカルシウムを骨にするためには、ビタミンＤ3が必要になります。

このビタミンＤ3は、体内で７－デヒドロコレステロールから作られるのですが、そのとき必要になるのが紫外線です。つまり、日光をよく浴びるとビタミンＤ3が多く作られるのです。



日光に当たる時間が長い季節といえば、夏になるので、夏に身長が伸びやすいのです。

家は息子なんですが、

よく、夏休み明けに“子供は夏に伸びるって言うからねぇ”って言われます。

根拠はよく分かりませんが・・・。