３月２日に学期末のテストで、家庭科のテストがあります。わからないところがあるので教えてください。
ビタミンＡ、Ｂ1、Ｂ2、Ｃ、Ｄ、カルシウム、鉄分、ナトリウムのうち日光浴によって皮下でも生成される栄養素はどれですか？
よろしくお願いします。
ビタミンＤが正解です。家庭科の教科書に載っていると思いますよ！
椎茸を食べて日光浴をするとビタミンＤが皮下で生成されますね。
ビタミンDです。
余談ですが・・・ビタミンD はカルシュウムの吸収を助けます。
カルシュウムを摂ってもビタミンDが足りないと吸収されにくいので丈夫な骨のためにも適度の日光浴は必要ですよ。
ビタミンＤです。
検索サイトのＧｏｏｇｌｅで調べるとたくさん出てくるので、調べて見てください。
お母さんでもしってるはず。
Dです。
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