牛乳とビタミンDを一緒にとると背のびるのはほんとうですか 背がのびるなにかおし...

牛乳とビタミンDを一緒にとると背のびるのはほんとうですか 背がのびるなにかおしえてください

結果的にはいいと予想はされます．

カルシウムの吸収能力が低下する高齢の方には、吸収を高める活性型ビタミンＤが効果的です。ビタミンＤは自然界では、干シイタケや魚類に豊富に含まれており、いずれも体内で活性型に変化してカルシウムの吸収を高めます。



http://www.richbone.com/recp/cal/main/kotsucal.htm



カルシウムの吸収にはビタミンDが必要なため、牛乳にビタミンDを加えると脳卒中を予防する効果をさらに高まります。 ビタミンDは、小腸から血液中に効率よくカルシウムを運びます。



http://www.google.com/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&oe=U...